エンパス を楽しむ 私編 ♥️ 追加記事有り…

エンパス

を、

私なりに楽しもう〜〜♥️

ハイ！

私なりの、

快楽、不快、

を、見つけていきますよ

まず、

💞人の喜びは、本人以上にハイテンションだったりして喜び、感じてます

💞大自然の、太陽光、小さなお花、新芽、足元にいる虫、生き物観察、

花や色彩をこよなく愛する

実がなる木を見つける、

人の良さ個性を見つけるの得意で好き、

美味しい、嬉しい、幸せ、平和、

安堵感、を沢山感じれて暮らしてる

💞暮らしに小さな沢山の幸せを、

見つけれるし、得意で、感動するし

それで感情は豊か。。

⭐️近くの人の感情や気持ちの裏をつい探りそう、意図して辞める

相手の喜ぶ言葉や行動をしがち、

自分の本心にいつも気を配らないとつい周りにエネルギーが飛びがち、

気がつく、

気配り屋さん、

便利屋さんになりがち、

無駄に動かされたり、用事頼まれたりしがち

相手のヘルプが判るから…

相手の悲しみに、激しく共鳴しがち

相手の怒りに、強く痛みがち

相手の不安、心配を自分のものか他人のものか境界線が見つけにくい

…

♥️私は私

今、ここ

今の私は、どうありたい？

何を選ぶ？

欲求は？

私は私

今、に集中

私を守り、

私の感性を喜び

私の豊かさを誇りに思い

私を安全な中に導くのは、私

私は私

私を他人やパートナーの下にも上にもしない

私の絶大な友達は私

私の最大級に信頼できる存在は私

私の感覚に寄り添い、身体の私が表現する

地球、見えない世界にも、共感しながら

肉体で遊ぶ。。

その中で日本人は、

その感覚が長けて豊かな環境で育ってることに

気付いて、

誇りに思って良い

ね❣️

その為に、

見えない〇〇には、

見える世界を歩いたり行動する時

必須アイテムがいくつか、あるんですね🌈

私が、私をエンパスで

快適に過ごす…

その為に、選ぶ〇〇は…

聴きたい？😉

今、

シンドイ人の中には…

🌏過去の痛みにしがみつき

未来に痛みや恐怖をひっつけて今に居ない

予測、想像を優位にし今、の選択をしない

安心した環境に居ない、と感じてる

理由がわからなくて怖い渦中に居ると知らない

人、他人はキッカケに過ぎない

と知ると依存が消える…

…

#エンパス

#ローズトゥーリー さん

#エンパス 楽しもう