昨日までの、クリニック内 モヤモヤが 全く抜けてます
体重が増えたのか？
脂肪が、増えた？
水分で太った？← 治療時間、増し理由になる
甘酒で太った？
多く摂ってね
と、
言われている❣️
脂肪は？
脂肪分解は？何だっけ？黒ウーロン茶？
そんな話を主人としていて、
黒ウーロン茶、用意したわよっ
でね、
今朝、
喉乾燥で、
咳こんで、目が覚めたけど
まだまだ身体は眠い…
暖かくなってきて、
部屋が乾燥？
水飲みに部屋を出たり
加湿器 置いて
マスクして、
でさ！
今朝
この、咳込みは、
治療中の、11時頃に咳込むのと
同じだっ⁉️
技師さんに話して
薬の副作用みてくれたら、なんと、
口の中が乾燥するって。。
最近、唇乾燥でクリーム塗るし、
喉乾くから無意識に、水分摂ってるんだ私
なんて、
正直な身体なの〜〜💖
身体の素直さに
ますます、身体を愛おしくなったから
医師に、
薬の量を、
以前のように、半分にしてもらいたいと
願い出たし、
仲良し技師さんが、
うまく、フォローしてくれましたから
1人で
全部、先生に話さなければならない
の、超ストレスも
ほぼ、消えてました。
薬の量は、
血圧を下げたいから
よーく、わかります
未来の身体を気にして
今、下げておこうと、、。
170.190
だったから
それが、
今日、終了時間に200残しで
140血圧。。✌️
ね❣️
血圧高かった理由の１つの、
水を、残したから、引ききったら下がる
の、
一般常識から
外れた結果。。に、なりました。
"私が、私の本音を、相手に伝える"
体内は
外に見えないし、
数値に出る内容でもなく
医師や技師さんたちの
知識、経験と
私本人の体感を、
試しながらでいーので
私の意見も
聞く耳を持って欲しい
私も
過去の
医師に聞いてもらえなかった苦痛に
我慢せずに、
諦めずに
今の気持ちを、出す
伝える
を、
やれたのでした。。
身体は、安心の中にいる
何か、
抜けた気がしました💖
