身体に問う❣️ 動きたいか、どーか⁈で予定を決めてる…

夏は、

あまりに蒸し暑いから

動くのヤダ…

ムッとする空気に、触れたくないっ

呼吸、苦しいわっ💦

に、

従った。。

雨☔️でも、

行こう‼️

と、出向く時もある…

あっ、💦そ〜ですかっ💦

出掛けるんですねっ💦

準備も、サクサク

動けていたりする…

"行きたいのねっ"

雨靴履いたりする…

身体に問う

どーします？

行きます？

反応、無し？あ、そーなんだね…

と、決めたりする。、！

だから、

予定、イベント、

意識をしてて、

行く、

やめとく、

を、

身体に聞くんだ。。

内容やら、

参加者やら、

関係ないみたいで、

帰る時間帯やら、

場所、は、

優先順位みたいやわ、いまんとこ…

関係に聞くとね、

楽チンなのは、

思考を使わなくて済む✌️

#思考を止めて

#身体に問う

#簡単で楽チン

#桜蘇鶴

#さよつる 

#SＡYOTＵRＵ