パワーを貯めるコツ… それは、、、

我慢を辞める

気を使うの辞める

イヤ、を知る

好き、を見つけてやる

合わせる、を控える

ストレス、を見つけて辞める

ストレスをみつけるには、自分を知る

自分を知る、は小さなイエス、ノーを知る

人、他人、親の当たり前にどれだけ染まってるか？

小さく、こまかく自分を見る  俯瞰で

やめていく、やってみる、を続けたら放出していたエネルギーは溜まり出す

そのエネルギーは、本来のパワー

自分のパワーが溜まった事ないからビックリするかも知れない❣️

自分のパワーが溜まって慣れなくて使い方がわからないかも知れない❣️けど、

怖がらない

慣れてみる

やりたい、を、パワー使ってやってみる

身体がみんな、反応してくれるよ💖

緊張してない？

緩んでる？

#緩む

#力む

#エネルギー