身体の軸 メンタルの軸 エアリアルヨガ🧘♀️
🦄身体の軸
エアリアル ヨガ🧘♀️
布に吊るされ
逆さになったりするヨガ
宙に浮く布釣りヨガ🎣
初体験😍〜〜
（写真は別教室）
楽しかったあ〜〜💖💞🧡💜💚
やりたくてウズウズ
けど、
左手首、シャント手術した側の手首や腕を
使いすぎないかな？
血管、痛める体使いが多くないかな？
そんな不安が
延び延びに1年かかって
行きましたよ〜〜🧡
超楽しかったし
腰や背中や首の肩甲骨周りに付いた
肉🍖
脂肪が
刺激されて
やたら、
ほ
ほ
え
ん
だ
😂
これ、
肉
🍖
と
れ
る
やん✌️
布が肉🍖に、いや、
背中にくいこむたび、、
ニマニマしちゃう❣️
逆さ釣りが
怖いながらも最高で❣️💖
先生に、
終わってから
"体幹ありますね〜〜
初めてで、逆さになった人は
初めて"て、言われた✌️
あの布が吊れる部屋が欲しい
あの布を吊れる強化な天井のある
アトリエ
が、
欲しい❣️❣️❣️
夢が、
現実化したわ…
☝️
形に
夢を
リアル化させた…
いろんなパターンの
エアリアル ヨガがあるみたい
他も氣になるけれど…
初体験エアリアルヨガ🧘♀️
私に合ってるわ
汗かくし、
帰りに快便だし、
体幹つくし
背中全体の肉は取れそうやし🍖
言うことないわ❣️😍💖
🦄メンタルの軸
最近ね、
メンタルの軸をずっと意識していて
外側の世界に引き込まれないから
ブレにくくて
悩みがほぼ、
無いわけ😍
それでいくと
身体のズレ、ぶれ、アンバランスが
氣になってきたから
ヨガを探したり
ストレッチをしたり
していて…
1年前から氣になっていたから
えーいっ‼️
楽しすぎた
氣もち良すぎた
またやるわ
#エアリアルヨガ
#吊るされて
#エアリアル布、欲しい
#桜蘇鶴
#さよつる
