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ただただ 書く ブログ

ってさあ、



闇雲なんだよ



人を意識して書くと、

肩ひじはったりするから、



ただただ、

自分に向けて書くって



出来そうかも。。





以前ほど、


書きて吐き出す事が無くなったのは




並木良和氏の、

統合

が、

かなり進んでるからかもしれない




ワサワサ

ザワツキ

もやもや

あるの当然でね、




YouTubeに沢山ある 並木良和氏の

統合

の、やり方



あれ、やり続けてるとね




体内に湧く

ザワツキ

ザワザワ

否定的感情

などなど




手放す手段が

判ると、楽になるよ




どっかに行かなくても




誰かのワークに行かなくても



いつ、

どんな場面でも、

出来る強み✌️💪



だからかもね、


この、3ヶ月間で、、



随分と、吐き出せたし

怒り、憤りの無かったエネルギーも



消えて軽くなっている





#並木良和氏

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#Instagram sayoturu