自分に問う…何度も何度も…何度も。緩んでる？力んでる？

自分に起きることは

自分の鏡

内側を、出来事や人から

見せられる

目の前にある全ては、

過去の私が望んで得た型

変えたければ、

見えてる周りを知り、受け入れ、

今、じゃあどーしたいかを望む

パートナーも同じく

私の内側を見て、変えてけば

変化してく…

自分で決めてきたはずの

今

なのに、緊張したり、恥ずかしかったり、

嫌がったり、

可笑しいよね🤣

て、客観視出来ないでいると

痛みだけ見えて体感する。。

あ〜〜痛んでるわ私の気持ちが…て、

客観視してみたら、

どーしたいかなあ？

どーなりたいかなあ？

て、次を選ぶ

で、今、を丁寧に暮らして

気持ちよさ、

ご機嫌を選んで暮らしてると

今

の気持ちや体感は

同じ未来を創る

と、知って

見渡すとね

叶ってることが

いくつもある

って、

気づけるんだよね😊

緩む

緩むイメージは

私に合ってるイメージ

リキム、緊張は

恐れを持つか、

違う選択しよーとしてない？

て、

よーく内観してみる

なんてね😊💖