桜蘇鶴 SAYOTURU さよつるアーティスト ♥️アカシック ♥️ 色彩セルフセラピー ♥️貴女のオーダーメイド エナジー アート 💙貴女のオーダーアロマ

♥️色彩セルフ セラピー♥️創作 アート作品 ♥️オ ーダーメイドアロマオイル ブレンド 物販 🌹オーダーメイド エナジーアート作品 🥀年齢関係無く女性と布ナプキン🥀女性は心身暖めよ

今 ここ



今の気持ち

今の体調

今、どーしたい?

今、生理現象は?



寒い   なら、どこか?

ストレッチする?したい?

暖房上げたい?


トイレいきたい

じゃ、我慢しないで

目が疲れてる、

じゃ、目閉じようよ


目、乾燥してる気がする

じゃ、両手温めて目を覆ってみて



手のひらの体温で軽く温まって湿気が少し感じるよ





もう、

外に気持ちや意識を向ける時間は、

減らそう


それは、

気付く、、、

から


始まるんだ


あ、また、外に気持ちか散ってる

てね


今、


居ない人に意識向けていたり

今、ではない過去や未来に思いを飛ばしたり




すると

の、


体調や

今の

本音、気分は

後回しになってない?





なれていこー